Posiblemente los besos y el juego de manos realmente sean un comienzo excelente para ti personalmente.

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En lugar de redactar un artículo sobre “cómo conquistar la depresión”, decidimos entrevistarnos unos a otros sobre nuestra relación con la ansiedad. Esta puede ser una idea que sea profundamente personal nuestra experiencia, exactamente cuáles han sido nuestros desafíos y cómo los estamos superando. Juntos. Es un vistazo a lo que es exactamente para alguien desesperado, mientras que el individuo que realmente lo ama. Espero, o tal vez reconocimiento, o tal vez coraje si está en una relación con la depresión, que esto le dé. Como mínimo, que se dé cuenta de que no está solo. P. ¿Cuáles son exactamente algunos de los desafíos para tener una relación con la ansiedad? Reece: a decir verdad, es difícil seguir escribiendo. Me convierto en una persona totalmente diferente cuando la depresión golpea porque se siente como si la depresión le sucediera a otra persona. Ahí está el estándar diario yo personalmente. Luego está este “otro” yo. Por lo general, me encanta pensar en mí mismo como un hombre capaz y bien adaptado.

Por supuesto, nos encontramos con desafíos y batallas del día a día, pero en general nos ocupamos de mí. Me apasiona profundamente el trabajo continuo que hago y también me encanta la vida que estoy creando constantemente. Exactamente, lo que me asusta personalmente es el hecho de que, a pesar de lo más saludable que seré, a menudo me despierto en la mañana y las cosas están “mal”. Hay una sensación de ansiedad y hundimiento dentro de mi estómago. Nos volvemos extremadamente cohibidos. Tal vez no sea consciente de mí mismo en una forma de “¿qué pensará la gente de mí?”, En forma de “Soy demasiado consciente de mí mismo, mis ideas, mis pensamientos, mis respuestas”. Y quizás no sean buenos. Personalmente pienso lejos de posicionarme conmigo mismo. Como si ya no “encajara”, un pedacito extra superfluo de un rompecabezas que ya está terminado.

Hay una sensación claustrofóbica de que las paredes se cierran. No hay nada que pueda hacer excepto sentirme invadido y retirarme a mí mismo. Y eso podría estar bien si “dentro de mí” fuera un lugar seguro. No obstante, quizás no lo sea. Es desnudo y solitario y parece extraño e internacional porque el mundo que está afuera ahora se vuelve. Nos encontramos cayendo directamente en un pozo profundo y oscuro donde, independientemente de cuánto lo desee, simplemente no puedo encontrar comodidad o consuelo conmigo mismo o con otras personas.

Esto claramente incluye un impacto que es enorme en mi relación y capacidad para conectarme con Jodie. Soy consciente de que me estoy desconectando, pero personalmente creo que no puedo ponerle fin. Deseo comenzar y convertirme en mi yo amoroso normal. Pero eso parece más allá de mí personalmente.eretron aktiv precio Uno de los mayores desafíos es no tener el control de convertirse en este individuo internacional que no es capaz de tener intimidad. Alguien con quien realmente no disfruto ser. La mayor pérdida de cercanía y conexión es discordante y extrema. Me quedo con toda la sensación que es desgarradora de ¡No deseo que esto ocurra! ”, Pero lo es. Jodie: nos resulta difícil una vez que comprende la acción “correcta” que se debe tomar. ¿Cómo debo acercarme a Reece? ¿Qué tipo de cosas debo declarar o no declarar?

¿Cuál es la mejor manera de guiarlo ahora y exactamente cómo puedo ayudar? ¿Puede estar bien comenzar a tener relaciones sexuales o hablar sobre mi deseo de vincularme, o eso ejercerá una presión excesiva para él? Pensar y pensar demasiado en estas cosas simples me agota personalmente. Nos estrechamos en mi propio cuerpo humano, y también siento como si estuviera caminando sobre cáscaras de huevo. Tenemos desagradable y ágil. Erosiona nuestro sentimiento de conexión, que actualmente se tensa bajo las circunstancias. Es un desafío que es real, pero que he venido a cumplir con una elegancia cada vez mayor. Por lo tanto, puede parecer dolorosamente fácil, pero he aprendido que lo mejor que puedo hacer es preguntar: exigir cómo le gustaría que lo guiara y luego empezar a ser mi yo más básico. Me lleva personalmente a estar bien con circunstancias incómodas como, por ejemplo, la frustración y la incomodidad, pero aceptar exactamente lo que “es” (como en oposición a resistirlo) me ha ayudado personalmente a dejar de estar, por tanto, preocupado y de lado.

Los primeros días que están saliendo con la marca New union tall en el gran Open Area Festival. Australia 2013. Nota al margen: en mi opinión, esto podría ser factible debido al trabajo profundo que ha estado haciendo el interior a lo largo de su vida. Tiene las habilidades y el conocimiento del desarrollo individual para enfrentar lo que está pasando de una manera bastante sólida y equilibrada. La razón es que no es agresivo o negativo, no bebe ni recurre a las drogas recreativas para lidiar conmigo, y. Este tipo de comportamientos pueden crear un peligro muy real para la relación y las personas en ella para las parejas en una relación con depresión. Esto podría ser siempre que busque ayuda que sea profesionalmente urgente, antes de que a veces suceda algún otro trabajo de cercanía. P. ¿Cómo es para usted personalmente cuando las cosas están realmente oscuras? Reece: Por extremo que sea admitirlo, honestamente no hay ninguna relación cuando estoy desesperado. Me traga personalmente y usa toda mi atención. Todo lo que existe podría ser la vasta y opresiva negrura. Apenas hay espacio disponible para mí personalmente, sin mencionar otro. Lo difícil es que en la vida normal, que es todos los días, respondo profundamente a mis propios requisitos, deseos y deseos, y también a los de Jodie. Quizás no sea un intento para mí y para ella que yo sea considerado y compasivo con ambos.

Pero esta habilidad de límite me abandona personalmente durante la desesperación. Vemos y sentimos cuán profundamente impacta a Jodie. Soy su confusión: “¿De dónde sacó mi hombre que es asombroso?” Soy su frustración por no estar segura de cómo comunicarme exactamente y construir relaciones conmigo personalmente y su retraimiento que es posterior y amoroso. Y esa pérdida y desconexión de la cercanía me hace sentir más separada. Una vez más, es la frustración de presenciar la forma en que siempre he sido, el resultado de que estoy vistiendo a otras personas y sentirme completamente impotente para ser otras cosas. Siempre que estoy, me siento culpable. Personalmente, creo que mi desesperación “infecta” nuestra relación. Que si no fuera por mí personalmente y también por esta mierda que se cierne sobre mí personalmente, nuestra relación será mucho más saludable.

Por lo tanto, las cosas se volverán desarticuladas y tensas. Me siento responsable de “rompernos” entre nosotros. No podemos ayudar, pero piensa en mí aún más profundamente: “Debería ser mejor que esto” y los sentimientos de profunda vergüenza que acompañan a ese pensamiento atraen. Jodie: entre las más aterradoras Las preocupaciones más tóxicas que han aparecido Realmente quiero para mí: “¿Es esto qué? ¿Puedo lograr tener una vida feliz siempre representada si estoy en una relación con ansiedad? ¿Qué hay de nuestros futuros hijos? ¿Tendrán una vida familiar estable para ellos? que quiero “Sí, ese soy yo personalmente dentro de mi más oscuro. El componente más difícil terminó siendo que podía compartir esto con Reece, por temor a lastimarlo profundamente que nunca sentí. Realmente me juzgué a mí mismo por tener la mayoría de estas ideas. Las guardé en mi interior. Me sentí como una pareja horrible, egoísta, sin amor, y demás. Pero me quedaría estancado por eso, este miedo que es el mismo dando vueltas y vueltas dentro de mi mente. Fue difícil relacionarme con Reece, lo que me hizo dudar mucho más de nuestro futuro. El primer paso que se movió fue aceptar que mis preocupaciones y batallas habían sido individuales. Yo soy una “mala” persona que ellos no hicieron. El siguiente paso es hablarlo en voz alta con Reece, que terminó siendo agonizante en ese momento, y necesitaba mucha persuasión de él.

sin embargo, me ayudó personalmente a poseer mi mierda. Nos dimos cuenta de que comencé a poner algunas expectativas que son realmente tóxicas no solo en nuestra relación, sino en cómo debería verse mi vida. Había sido una de las autorrealizaciones más poderosas jamás soportadas. Estoy intentando olvidarme de producir la vida que es perfecta y, alternativamente, quiero desarrollar el aprecio por mis maravillosas bendiciones. Lo que incluye estar en una relación con un hombre profundamente amoroso, emocionalmente complejo y multifacético. una persona que es real, no un príncipe de cuento de mis sueños de juventud. Lo cual es mucho más enriquecedor, interesante y hermoso. Independientemente de si incluye sus desafíos que son ocasionales. P. ¿Cómo puede la relación ser una ayuda para usted personalmente en esos tiempos oscuros? Reece: las cosas que realmente necesito y quiero mientras estoy desesperado serían ser amadas y simplemente aceptadas.

Para ser sostenido, nutrido y tratado de una manera cotidiana. No llamar la atención sobre lo extraño que soy y lo que soy es diferente (ya estoy MUY DOLORIAMENTE consciente de ello). No debe ser tratado de manera diferente a como siempre lo hemos sido. Por favor sigue siendo tú. Siga haciendo las cosas que haría normalmente. Sigue mostrándome personalmente amor y cariño. Sigue besándome personalmente durante el sexo. Sigue acurrucándome directamente contra mí personalmente en el sofá.

Incluso si no respondemos. Incluso si no podemos reaccionar. Por favor, reacciona que no soy yo personalmente o acostúmbrate a mi vórtice de negatividad. No importa lo que desee para asegurarse de que no suceda. Tenga en cuenta que cualquier problema o problema persistente que planteamos mientras estamos en este estado se detecta cada vez más a través de “gafas de caca”. Las gafas de caca tienen en realidad el superpoder que es dudoso de todo lo que vemos moverse a la mierda. Luego, cuando hagamos generalizaciones amplias, radicales y negativas, intente tener en cuenta que son principalmente los que hablan. Date cuenta de que debajo del desaliento, habrá algo que soy realmente bueno. Intente buscar el resultado que tiene la intención fundamentalmente positiva, pero que no puede obtener los términos. Me doy cuenta exactamente de lo inmensa que es una pregunta. Me doy cuenta de que podría aparecer como “no sea individual y también tenga reacciones”. Me imagino lo difícil que es para ti personalmente. Sin embargo, su resplandor de amor es inspirador. Por favor, no lo atenúes cuando esté en ese lugar.

La fuerza y ​​los extremos de Asia llevaron a Reece a una depresión que es larga. Junto con el hecho de que ambos nos enfermáramos, de hecho fue un momento desafiante (y además increíble). Jodie: A menudo siento que estoy manteniendo todo junto, manteniendo las rutinas, los aspectos prácticos de la vida, siendo la piedra psicológica dentro de nuestra relación, pero es lo único que tengo que hacer. A veces he tenido ganas de gritar: “¿Pero exactamente qué hay de mí personalmente? ¿No reconoces lo difícil que puede ser esto para MÍ? ” Sin embargo, el hecho es que no es necesario que lo hagamos solos. Durante el tiempo que se pensó durante mucho tiempo, lo haría, pero dejar esta creencia es profundamente liberador. Pero me exige que permita que mi relación se considere una ayuda para mí personalmente.



todavía recibimos apoyo activo de fuera de nuestra relación, pero cada vez más he estado pidiendo ayuda (o como mínimo, compartiendo exactamente lo que estoy pasando) dentro de nuestra relación también. Esto puede ser un poco radical, sí, y tal vez no sea exactamente lo que todos recomiendan en estas circunstancias, sin embargo, lo hizo que yo, tratando de contenernos todo mucho mejor. Si quiero que Reece hable y pida apoyo cuando esté luchando, tengo que estar dispuesto a hacer lo mismo porque va en ambos sentidos. Y simplemente que él también tendrá sus límites, ya que necesito conocer mis límites y compartir cuando no puedo ser el apoyo que él necesita, necesito respetar. Pero callarme y determinar por mí va en contra de lo que acordamos en nuestros Acuerdos de relación de que él no puede estar allí. P. ¿Qué es algo que quieren que los demás comprendan en estos tiempos difíciles? Reece: también para que yo lo muestre o lo exprese, te amo y te agradezco aunque sea tan jodidamente difícil. Entiendo que esto podría ser un desafío para usted personalmente. Por favor, tenga paciencia, estoy haciendo lo mejor que puedo conmigo y recuerde. Y, por favor, nunca olvides lo maravillosos que somos en su mayor parte otras veces